Mencegah Diare Saat Konsumsi Antibiotik

motorupdate.net – saat anak sakit dan menjalani pengobatan, biasanya di dalam resep terdapat jenis antibiotik sebagai salah satu obat. Sayangnya, antibiotik seing kali bertindak dalam membunuh bakteri baik yang terdapat di saluran pencernaan. Di antara beberapa cara mencegah diare karena antibiotik, konsumsi probiotik untuk anak diare dan intoleransi laktose menjadi pilihan utama para orang tua.

Mencegah Diare karena Antibiotik

1. Mengonsumsi Probiotik

Probiotik memiliki kekuatan yang sangat ampuh di dalam saluran pencernaan. Peranannya adalah menjadi bakteri baik di dalam usus sehingga berbagai masalah pencernaan bisa ditekan. Konsumsi probiotik di saat yang bersamaan dengan antibiotik memang terkesan saling bertentangan, tetapi probiotik  ini tidak bertindak sebagai bakteri merugikan yang menyebabkan infeksi.

sumber: www.msn.com

Di banyak kasus, konsumsi probiotik di saat yang sama dengan antibiotik sangatlah membantu dalam pencegahan terserangnya diare. Tidak hanya itu, probiotik juga akan mengurangi efek penggunaan antibitoik lainnya seperti perut kembung. Sebelum mengonsumsinya, sebaiknya asupan probiotik tetap dalam pengawasan medis dan konsultasikan terlebih dahulu.

2. Memperhatikan Asupan Makanan

Ada baiknya jika anak Anda memperoleh asupan probiotik yang asalnya dari makanan. Beberapa tipe makanan seperti yogurt mengandung probiotik yang sangat bagus untuk pencernaannya. Dalam satu hari, sebaiknya pasien pengguna antibiotik ini mengonsumsi sebanyak 1-2 porsi yogurt plain. Jika anak memiliki intoleransi laktose, pilihlah probiotik kapsul untuk antibiotic associated diarrhea.

Selain mengonsumsi makanan dengan probiotik, Anda juga perlu memperhatikan makanan dengan serat tinggi. Serat tinggi dalam jumlah yang banyak biasanya malah akan memperparah diare jika masih menggunakan obat jenis antibiotik. Hindari juga makanan yang biasanya membuat anda merasa mulas seperti makanan pedas dan terlalu manis.

sumber: food.detik.com

Bagaimana jika ada gejala diare saat mengonsumsi antibiotik? Anda perlu meminum air putih dalam jumlah yang banyak dari biasanya. Hal ini mencegah tubuh dari dehidrasi dan kehilangan elektrolit. Hindari alkohol dan kafein karena bisa memicu diare yang lebih parah.

3. Perhatikan Peringatan Antibiotik

Sebelum menggunakan antibiotik, sebaiknya perhatikan label obatnya. Biasanya antibiotik direkonedaasikan untuk dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Hal ini berhubungan dengan peeyerapan antibiotik yang jauh lebih baik dan efektif tanpa harus membatasi kinerjanya. Sebaliknya, jika diminta dikonsumsi setelah makan malah bisa jadi meredakan gangguan pencernaan.

About Budi Motorupdate 1323 Articles
Saya seorang blogger otomotif dari Boyolali. Pertama kali ngeblog pada November 2012 awalnya sebatas iseng nulis pengalaman pribadi. Akhirnya lama kelamaan menjadi lebih mengarah ke dunia otomotif karena memang saya memiliki hobi di dunia otomotif. Terima kasih telah mampir di blog sederhana saya. Semoga tulisan-tulisan saya bermanfaat bagi pembaca. Aamiin

Be the first to comment

Silakan Berkomentar